Oi Pessoal !

Quando cheguei de Cingapura fiquei dois dias na Itália, na casa dos meus amigos Alexia e Alberto. A filha deles, Ginevra é uma amor e brincamos bastante. Finalizei o meu processo de cidadania Italiana!!!!!! Depois de tantos anos e tanta espera, finalmente saiu! Minha mãe merece uma homenagem por tudo!!! Vim para a Áustria participar de uma competição em Viena. Além da Austria tinham alguns paises europeos participando, como Bulgaria, Eslovenia, Itália e Republica Tcheca,do Sul-Africano Darian Towsend e eu! Ganhei os 50 e 100 costas e os 100 medley, todos com recorde da competição. Legal deixar nosso nome em outros paises. Também ganhei o premio de melhor nadadora geral feminino. Aproveitei alguns momentos de folga para conhecer a cidade, e ela esta toda iluminada para o Natal e eles já estão vivendo o clima aqui, com vários “mercados de natal”, onde bebem quentão e comidas tipicas ! Uma delicia !!! Vou ficar na Europa mais alguns dias e mando mais noticias quando estiver indo para o Brasil !
Beijo grande à todos!
Fa




Tomando um cappucino no
San Gabrielle con Ginevra e Ale



Premiação dos 50 costas




vista da caminhada do hotel até
a piscina (menos de 10 min)



vista do “Museum of Fine Arts”




E esse era do outro lado, museu
de Historia Natural, comendo um pretzel




Palácio Imperial - Hofburg




Vista de longe da prefeitura



Toda iluminada com a feira de Natal



Muito lindo esse lugar!



Na piscina com a Ully
(Brasileira que mora e é amiga do Robert, treinador em Viena)




Na Catedral de S.Stephen’s



premiação dos 100 medley




Premiação dos melhores da competição.



Com duas amigas brasileiras, Dani,
jogadora de Handball e namorado
e Ully e seu marido



Estava uma super neblina a noite e
um frio danado também!
Só tomando quentão mesmo!

Oi Pessoal !

Terminou o circuito da Copa do Mundo com a última etapa em Cingapura. Nadei perto dos meus melhores tempos, fazendo uma participação muito constante em todas as etapas. Foi uma pena ter ficado em 4º lugar nas duas provas nessa última etapa, mas estou nadando de igual para igual com as melhores do mundo, e precisando melhorar o fundamento da virada. Recebi umas dicas do Aaron Piersol, recordista mundial das provas de costas e do técnico Australiano Ian Pope e essa troca de informação é bem valiosa para a nossa evolução.
Tivemos uma ótima participação da equipe Brasileira com os meninos ganhando 3 de ouros (2 do Nicholas e 1 do Guido) e 2 bronzes (Franca e Guido).
Estou voltando para a Europa nessa segunda e vou ficar em Milão por 2 dias para finalizar o meu processo da cidadania Italiana. Na quinta feira vou para Austria competir em Viena e vou estar mandando noticias de lá.
Gostaria de agradecer de coração todo o carinho e torcida que recebi durante esse circuito e que sempre recebo.
Beijo a todos!

Fa





A decoração de Natal em Cingapura está linda !






Piscina da competição! Tiveram 3 recordes mundiais.




Eu e minha amiga Russa Svetlana.




Show das Aguas “Song of the Sea” em Sentosa.




Com os amigos Mark e sua esposa Viv.
Noite agradavel com eles e Gary, que estudaram com o Diogo em Provo, EUA

Oi Pessoal !

Tudo bem? Passei a segunda feira em Berlim e consegui fazer um passeio pela manhã.
Fui no Portal de Branderburg, hoje o simbolo da liberdade para o povo Alemão. Originalmente, era usado pela familia Real (ha 200 anos atrás) como o portão para o Tiergarten, e agora é um simbolo da Unidade Alemã, depois da queda do Muro de Berlim, que agora acabou de completar 20 anos !. No dia 13 de agosto de 1961 os lideres da Alemanha Oriental fecharam o lado oeste e para o este e o muro separou a cidade por 28 anos.
Berlim também tem muitos shoppings e a cidade é bem vibrante.
A viagem para Cingapura foi longa, 14 horas de voô (duas horas até Amesterdam e mais doze até Cingapura), mas chegar em Cingapura compensa, a cidade toda florida e a temperatura de 32 graus.
O resto da equipe Brasileira tambem ja chegou, Guido e João Jr e mais o Felipe França e Nicholas Santos que vieram de Berlim comigo.
São 10 horas de fuso para o Brasil e está dificil de adaptar ao fuso horário, ontem dormi por 12 horas e mesmo assim fiquei com sono o dia inteiro….
A competição começa sábado e vou nadar as provas de 50 e 100 costas e talvez os 100 medley. Tem bastante gente da Austrália aqui, mas as Japonesas e Chinesas não estão !! Que bom !
Um grande abraço a todos !

Fabiola






vista do predio do Parlamento (Reichstag)




vista das costas do Portão de Brandenburg




que companhia !!!




soldados alemães e urso de berlim no portão





memorial aos judeus mortos




a imagem naquela época, antes do muro cair




Eu e uma parte do muro




linha na rua por onde o muro passava




parte original do Muro




tomando uma cerveja verde!!! deliciosa !!!

Oi Pessoal !
A etapa da Copa do Mundo de Berlim foi um show de recordes mundiais. Nas provas de costas foram batidos os recordes dos 100 e 200, pela Japonesa Shiho Sakai. O complexo aquatico veio abaixo nos dois recordes mundiais do idolo da natacao Alemã, Paul Biedermann nos 200 e 400 livre. E vimos outros tempos inacreditaveis sendo feitos. Quem levou a maior premiacao, o carro, foi o Sul-Africano Cameron Van Den Burgh pelo recorde mndial nos 50 peito.
Eu bati o recorde Sul-Americano dos 100 costas com 57.63 e fiquei em 6o. Foi bom ter nadado para meu melhor tempo novamente e ir para a ultima etapa com boas perspectivas. Viajo hoje a noite para Cinpapura, junto com os outros brasileiros saindo daqui de Berlim Felipe Franca e Nicholas Santos.
Ontem a noite fomos jantar num restaurante Alemão que eu ja tinha ido o ano passado e é muito bom. Comemos uma tipica comida Alemã e tomamos uma cerveja docinha ! Tava MUITO gostoso e a companhia das meninas também muito divertida.

Vou ver o muro de Berlim agora e depois escrevo mais para voces com fotos !
Beijos,
Fa

Oi Pessoal !

Em Estocolmo não consegui me conectar. Agora já estou em Berlim e a net aqui é bem melhor.
Em estocolmo fiz as finais de 50 e 100 costas, e meus tempos foram um pouquinho piores que as outras etapas.
Minhas provas estavam muito fortes, e as 4 primeiras colocadas do 50 costas nadaram abaixo do Recorde Mundial.
Foi realmente um nivel fortissimo. Na Alemanha o nivel vai continuar forte e vao estar as mesmas competidoras e mais as Alemãs.
Vou continuar focada para meus melhores resultados.
Um grande abraço a todos !

Fabiola



Eu e a familia da Silvia Cirino, ex-nadadora, que mora em Estocolmo agora, adorei reencontra-los!

Oi Pessoal,

A etapa de Moscou foi legal, consegui melhorar meus tempos e manter uma boa performance.
Agora já estou em Estocolmo e a cidade aqui é bem legal, super charmosa e estilosa. A rua é cheio de "cafés" e comércios.
Não estamos no mesmo hotel do ano passado, mas também é perto da piscina, se quiser ir andando 15 minutos.
O pessoal da seleção já está aqui, Kaio Marcio, Felipe Franca, Fernando Silva e Daynara e também vários outros nadadores do Brasil !
O nivel dessa copa do mundo vai ser bem forte, inclusive esta prevista a participação do Michael Phelps.
Eu vou nadar as provas de 50 e 100 costas e não vou nadar os 100 medley.
Mando mais notícias e fotos assim que der ! A net é de graça, mas a conexão é muito ruim....
Beijos a todos!

Fa

Oi Pessoal,

Algumas fotos dos momentos aqui na copa de Moscou.
Amanhã começam as competições, vamos com tudo !
beijos,

Fa




equipe do Brasil na piscina da competição



maio da Copa do mundo



foto das condicoes climaticas
do dia 05 de novembro

Já estou em Moscou! Sai do Brasil para Frankfurt no domingo para poder chegar um dia antes na Europa, já que o fuso para Moscou é grande, 5 horas.
Em Frankfurt escolhi um hotel com uma piscina e sauna para poder dar uma nadada ... mas para minha surpresa os alemães gostam de estar bem a vontade, e quando eu cheguei na área da piscina, tinha apenas homens e na sauna eles iam pelados ! Eu cai para nadar, de maio claro, e fiquei esperando eles saírem da sauna para eu poder ir... Chegou um casal e eu fiquei mais aliviada, mas quando entrei na sauna o casal estava pelado também.... Fiquei na minha e apesar da situação constrangedora deu para relaxar.
Cheguei em Moscou hoje e a parte mais difícil do dia foram as 2 horas (transito horrível) do aeroporto ate o hotel. O problema na verdade não era o transito, mas sim que eu estava morrendo de vontade de fazer xixi e o motorista não me entendia. Eu quase abri a porta num sinal para sair correndo....... mas nós chegamos !
Já esta aqui a equipe da Austrália, Cinpapura, e um atleta do Canadá. É bem interessante trocar algumas idéias com os atletas dos outros paises. Por exemplo, a Marieke Gueher estava me falando que depois das Copas do Mundo terá um “Relay Camp”. Eu não entendi e perguntei o que era. Ela falou que é uma preparação para as Olimpíadas de 2012 onde estarão fazendo treinamento com as possíveis pessoas que possam nadar os revezamentos, falou que nesse vão por volta de 30 atletas. Isso é que é valorizar e preparar uma equipe.
A equipe do Brasil chega aqui hoje também, com o técnico Jefferson, e Joanna Maranhão, Felipe Lima, Bruno Fratus e Glauber.
Esta 1º Celsius, mas nem da para sentir muito frio.
Beijo friozinho ai para vocês !
Fa