Depois de concluir a faculdade, o desafio é conseguir uma vaga no mercado de trabalho. Em momentos como este, a expectativa e a ansiedade devem ser substituídas pela iniciativa e pelo otimismo.

Muitos graduandos passam por essa situação, como Antônio Marcos Júnior, que agora é um biomédico. Para conseguir uma colocação no mercado, ele passa horas estudando e fazendo contatos com profissionais que conheceu durante a faculdade. “A gente quer logo entrar na área de trabalho e tem sempre que correr atrás. É uma fase difícil. Tem que ocupar a cabeça, ler um pouco, fazer academia para passar um pouco esse nervosismo”, conta o recém-formado.

Depois de conquistarem o diploma, os jovens se veem diante da pressão para conseguir um bom emprego – pressão esta que pode ser até maior do que a do vestibular. Por isso, é fundamental o apoio da família. “A família não deve cobrar, mas incentivar. Tem que saber falar, esperar e acolher esse filho que volta para a casa”, orienta a psicopedagoga Delcimar Cunha.

Uma das dicas é aproveitar esse tempo livre para planejar a carreira – pesquisar sobre o mercado de trabalho, cargos que pode ocupar, empresas em que pode atuar – e também para melhorar o currículo, cuja elaboração requer certos cuidados.

Um bom currículo deve ser claro e conciso, e deve conter informações como: nome, endereço, idade e telefone para contato, dados sobre a vida acadêmica e realizações durante o período de estudo, cursos de idiomas (se possuir), além de objetivos definidos na área de atuação. Só não vale exagerar na valorização do currículo – afinal, o empregador sabe que a experiência de um recém-formado é pequena.

O consultor de Recursos Humanos, Sérgio Gallati, ainda dá a dica sobre como se portar na hora de uma entrevista de emprego: “A aparência pessoal deve estar sempre adequada, com roupa limpa, barba feita, cabelos alinhados. E é importante ter seriedade, sem perder a simpatia”.